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Drinking  Protein :  प्रोटीन पीना  | Eating Protein: प्रोटीन खाना Protein हमारे लिए महत्वपूर्ण है लेकिन हम सभी को इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं मिल…

In the world of nutrition, few topics garner as much attention and debate as  protein. Understanding the benefits of protein is…

Although the majority of people are aware that a healthy diet and regular exercise can help maintain our hearts in…

अस्वास्थ्यकर खान-पान, काम और निजी जीवन से संबंधित-तनाव, गतिहीन जीवन शैली और व्यायाम की कमी जैसे विभिन्न कारणों से हृदय…

White Hair आधुनिक जीवन शैली के सबसे अधिक दुष्परिणामों में से एक है, और जब आपका पहला सफेद किनारा दिखाई…

Raw Garlic और  Honey का संयोजन बहुत स्वादिष्ट नहीं लग सकता है, लेकिन यह Fast Weight Lose और समग्र स्वास्थ्य में सुधार…

Morning  Coffee Side-Effect के बिना एक ताज़ा कप  कॉफ़ी पीने की आपकी इच्छा को समझता हूँ। यहां आपकी सुबह की कॉफी का आनंद लेने…

Immunity boosting food / रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला भोजन Antioxidants और  vitamin C से समृद्ध खाद्य पदार्थों को आमतौर पर Immunity…

Benefits and applications of castor oil: Castor oil has been used for ages as a natural solution for a range…

आयुर्वेदिक घरेलू उपचार प्राकृतिक और उपयोग में आसान उपचार – अधिकांश बीमारियाँ वंशानुगत हैं, लेकिन खराब खान-पान और खराब जीवनशैली…